Хурма перестала быть экзотикой и востребована как вкусный и сытный продукт, богатый полезными микроэлементами и витаминами. Тем не менее желательно разбираться в сортах хурмы, чтобы не ошибаться при отсутствии открытой информации в торговых точках.
Андрей Кашкаров 0
Декабрь хоть и является первым зимним месяцем, но все же имеет свои сезонные ягоды и фрукты. Их обязательно следует включить в свой рацион, чтобы пополнить организм запасом витаминов и микроэлементов. Сезонные продукты позволят укрепить здоровье и повысить защитные функции организма в разгар вирусных инфекций.
Ксения Михайлова 0
Сезонная нехватка витаминов отрицательно сказывается не только на самочувствии, но и на внешности. Испытывая перебои в питании, кожа приобретает землистый цвет, выглядит неухоженной и придает лицу болезненный вид. Улучшить ситуацию можно, если срочно скорректировать рацион.
Джулианна Санрайс 0
Вкус айвы, как и ее полезные свойства, отличается от других фруктов. Этот плод не столь красив, как яблоко (не имеет глянцевой шкурки), и не такой сладкий, как груша. Но зато айва очень душистая и полезная для организма, хоть и является одним из тех немногих фруктов, которые достаточно сложно есть в сыром виде. За это айву многие незаслуженно игнорируют, исключая ее из своего рациона.
Ксения Михайлова 0
В наши дни авокадо является весьма популярным фруктом. Его стараются включить в свой рацион многие, особенно проживающие в мегаполисах. Приверженцы здорового образа жизни и вовсе считают этот плод суперпродуктом. Именно об уникальности авокадо и будет эта статья.
Ксения Михайлова 0
Популярным сезонным фруктом, которым мы можем побаловать себя летом, является груша. Этот ароматный плод не только сочный и вкусный, но и полезный для нашего здоровья. Какими же целебными свойствами обладает груша? Кому можно ее есть, а кому нет? Ответы на эти вопросы вы найдете в
Ксения Михайлова 0
Одним из наиболее вкусных летних плодов, без сомнения, является персик. Его сочная и сладкая мякоть — настоящее удовольствие для наших вкусовых рецепторов. Этот ароматный фрукт не только очень вкусен, но еще и полезен. Какую пользу для организма человека дает употребление персиков? Кому нельзя ими лакомиться? Что можно приготовить из этого фрукта? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.
Ксения Михайлова 0
Летом полезно немного изменить привычный рацион питания. Дело в том, что при жаркой погоде плохо подходит тяжелая высококалорийная пища. Предпочтение надо отдавать овощам и фруктам. Одним из них может быть авокадо.
Юрий Трашевский 0
Ещё недавно мы покупали бананы только на праздники, ведь завозили их не так уж много. В последнее время бананы на прилавках постоянно, можно покупать хоть каждый день. Удивительные плоды привлекли нас в первую очередь как вкусное лакомство, они нравятся как детям, так и взрослым. И
Олег Устинов 8
Гранат — так мы привыкли называть эти красивые плоды гранатника обыкновенного. Плоды эти вкусны и необычайно полезны для здоровья. Познакомимся поближе с этим растением и его дарами…
Генадий Леонов 6
О полезных свойствах айвы известно давно. Однако популярность этого фрукта не так уж и высока. Видимо, это связано со структурой мякоти ее плодов — плотной и вязкой (в отличие от родственного фрукта — яблока). Однако узнав о множестве полезных свойств, многие начинают целенаправленно искать рецепты блюд и заготовок с использованием айвы.
Екатерина Майорова 0
В наше время лимоном никого не удивишь. Он так давно и прочно вошел в нашу повседневную жизнь, что невозможно себе представить традиционное русское чаепитие без лимонной дольки! Немногим известно происхождение этого кислого, но всеми любимого плода, который мы уже давно перестали считать экзотическим и заморским. Где его же родина? Как лимон завоевал популярность во всем мире и какими целебными свойствами он обладает?
Ксения Михайлова 0
Русские женщины готовы следовать за своими любимыми повсюду. «За милым — хоть на край света», — гласит русская поговорка. А вот женщины из племени Хунза за своими мужчинами на край света не спешат! У них тоже есть поговорка, которая переводится приблизительно так: «Хунзакутка никогда не пойдет за милым из абрикосового рая туда, где не растут абрикосы». Вот так…
Галина Синаревская 3
Бананы — не только вкусные, но и очень полезные. Очень многие их любят. И это заслуженно!
Ирина Калинкина 0
Яблоки — здоровая еда. В них масса клетчатки, минералов, важных для организма химических соединений и пробиотиков — полезных бактерий. Именно бактерии искали австрийские учёные в плодах, чтобы выяснить, какая часть яблока наиболее полезна.
Алексей Норкин 0
Любите ли вы киви? Возможно, вам, как и многим людям, не по душе кисловатый вкус этого плода, однако, узнав о том, что он чрезвычайно полезен для здоровья и даже способствует долголетию, вы перемените свое мнение о нем. Какими же полезными свойствами обладает фрукт киви и что дает включение его в рацион питания? Попробуем разобраться в этих вопросах.
Ксения Михайлова 0
Самый большой из цитрусовых плодов помело не столь популярен, как его знаменитые родственники апельсин и грейпфрут. Свойства всех трёх фруктов близки, но у помело немало собственных достоинств, причём не только гастрономических.
Алексей Норкин 4
Вдохновившись рецептом гуакамоле, встретившимся в «ШЖ», начала интересоваться авокадо и порадовалась тому, сколькими полезными свойствами обладает этот плод, что родом из Америки и растет на дереве, которое приходится родственником всем известному лавру.
Валентина Пономарева 44
Преклоняюсь перед мастерицами, способными из ниток создавать такую красоту. Рассказать о секретах, хранимых поколениями, Вам удалось...